Как сохранить фигуру

Как сохранить фигуру?

Приближается длинная череда праздников. Как сохранить фигуру ?

Такой вопрос встает перед многими людьми, особенно перед теми, кто сидел на диетах, старался правильно питаться, считал калории.

Правильное начало утра

              Приветствую Вас, мои читатели!

Правильное начало утра

Правильное начало утра. Что это значит?

Каждый по-своему это понимает. Кто-то сразу сигарету в рот, кто-то кофе в пастель, кто-то  принимается за дела или бежит на работу.

У всех утро начинается в разное время.

Но организм человека требует, чтобы с ним тоже считались.
Ночью мы спали, а наш организм работал.

Физические нагрузки

Приветствую Вас, мои читатели!

Физические нагрузки

В этой статье я постараюсь рассказать зачем нужны  физические нагрузки.

О том, что надо заниматься физкультурой знают все, еще со школы или даже детского сада, но под разными предлогами во взрослой жизни стараются это не делать.

Кому-то не хочется идти в спортзал, погода плохая или дети напрягли. Кто-то ставит в приоритет другие дела или просто не хочется рано вставать, или нет времени.

Ваш стиральный порошок

Стиральный порошок

В каждом доме есть различные моющие средства.
И стиральный порошок в том числе. Без него мы уже не представляем себе жизни. 

Но знаете ли вы, что за чистотой стоит  и опасность здоровью.

Большинство стиральных средств содержат химические добавки. 

Селективный парфюм

 "Даже самому изысканному наряду необходима хотя бы капелька духов.

 Только они придадут ему законченность и совершенство,

 а вам добавят шарма и обаяния"

                                                                                                    Ив Сен-Лоран

Селективный парфюм

Что такое селективный  парфюм?  Кому этот вид пафюма знаком?

Я тоже до недавнего времени не имела понятия об этом. Я пользовалась парфюмом известных брендов: Сhanel, C.Dior, E.Lauder и т.д. Многие из вас, наверное, тоже.

Вода - источник жизни

 Приветствую Вас, мои читатели.

Вода-источник жизни

В этой статье мы поговорим о воде. Вода –источник жизни. И это не просто слова. Человек на 80% состоит из воды.

Вода занимает 80 % поверхности нашей планеты. Случайно ли?

О воде  написано  много публикаций и создано много  фильмов. Наверное, нет ни одного человека, который не любил бы воду, не любил ходить на речку купаться, не любил отдыхать на море. Нас просто тянет к воде.

Старость не приговор

Почему люди одного возраста такие разные? 

Одни бездеятельные, пессимистичные, другие – наоборот.

«Молодой старик» или «Старый юноша». В вашем окружении наверняка есть такие люди.

Секреты здоровья

    1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и  наполнять  сердце     любовью. Это - профилактика всех болезней.

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды, но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. 

Здоровье начинается в голове

"Высшее благо достигается на основе полного

   физического и умственного здоровья"

                                                                                                                                           Цицерон 

Здоровье начинается в голове. Хотите верьте, хотите нет, но

здоровые, позитивные мысли -  залог того, что человек хочет быть здоровым.

Здоровье - дороже золота

"Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля"

                                                    Шопенгауэр А.

Мы приходим в этот мир практически здоровыми.

Природа заложила в нас программу на здоровую и счастливую жизнь.

Но почему же мы так жестоки к себе, к своему здоровью?