Как сохранить фигуру

Как сохранить фигуру?

Приближается длинная череда праздников. Как сохранить фигуру ?

Такой вопрос встает перед многими людьми, особенно перед теми, кто сидел на диетах, старался правильно питаться, считал калории.

Правильное начало утра

              Приветствую Вас, мои читатели!

Правильное начало утра

Правильное начало утра. Что это значит?

Каждый по-своему это понимает. Кто-то сразу сигарету в рот, кто-то кофе в пастель, кто-то  принимается за дела или бежит на работу.

У всех утро начинается в разное время.

Но организм человека требует, чтобы с ним тоже считались.
Ночью мы спали, а наш организм работал.